快樂寶貝的秘密

書名：快樂寶貝的祕密
作者：史提夫˙畢度夫
譯者：洪慧芳
出版社：天下雜誌

推薦原因：
看了會大笑放鬆，讓你更了解孩子和自己，如何輕鬆教導孩子。





筆者心得：

我喜歡這位作者的真誠：
「我希望讀者不必完全相信我說的一切，而是要相信他們自己的判斷。我現在還是這麼想，：專家對你有害!如果你傾聽自己的心聲，內心總會告訴你教養孩子的最佳方法。書籍、專家與朋友，只有在幫你更了解自己的想法時才對你有益。」
「必須在這裏坦誠，書名《快樂寶貝的秘密》是太過理想化了。在大人的世界裡，沒有人總是很快樂的，或是希望如此。所以父母對孩子懷抱這樣的憧憬，其實是錯的。如果你試著讓孩子永遠都快樂，自己和他們都會因此變得很慘!」

筆者發現，書中的一些作法，是自己和孩子互動的方式。
「表達的方式：措辭正面才能教出能幹的孩子」「讓孩子想像該做的事，而非不該做的事」
如孩子在教室奔跑，我會說：「請你慢慢走」代替「不要跑，@#%&$...，你要說幾次才聽得懂!」；或用明確的指令「請你輕輕的」，代替「跟你說要尊重別人，#$)%*&@...，怎麼都講不聽!」

以下分享各章的部份內容。


1. 內心的種子你天天都在催眠孩子：何不乾脆把它做好！ 
這章講了一大堆壞消息。
成人的語言和態度對孩子會造成什麼樣的影響?會形成孩子對自己的評價，而且經常是無意識的植入。特別是負面的語言和態度，常是在成人狀態不好時說出來，表現強度和影響力，經常是遠超過正向肯定。

父母為何要奚落孩子?p.38
1.你只是有樣學樣罷了(是的，大部份的成人是被這樣對待長大的)
2.你以為這樣做是對的(我們以為這樣是在提醒孩子，為孩子好)
3.你心力交瘁(我們忍不住把情緒發洩在孩子身上)

「為人父母，你必須學會像關愛孩子那樣地關心自己。每天多留點時間自己(注意健康和放鬆)，而不是分分秒秒看顧孩子，這樣其實寸孩子也比較有幫助。」

2. 孩子真正想要什麼：比電動玩具還便宜，比冰淇淋還健康！ 

「本章讓你知道『調皮搗蛋』的孩子到底在想什麼?為什麼『使壞』其實是正面(健康)力量使用不當的結果。」
「小孩大吵大鬧的原因只有一個：他們的需求沒有得到滿足」

我們不是已經給孩子那麼多了，還有什麼需求沒有被滿足???
心理上的需求：被接受、被關愛、被肯定。
即使是大人，也需要得到足夠的關愛。大人的方式比較隱約(成就外貌...)，小小孩會直接用各種方式表達，"我需要被注意被關愛"，然後我們可能就會看到一個吵鬧的小孩。

「對小孩來說，如果他們必須由受到冷落、挨罵、或甚至挨打之間做選擇，你想他們會選什麼?當然，如果他們可以獲得正面的關注，至少一天一兩次，他們就不會想要碰到上面任何情況了。」
筆者照顧孩子的經驗中，即使是會主動找事情做的乖小孩，也是需要每天得到老師的一點關注，如果沒有，他們真的就會開始搗蛋。但是如果老師有固定的時機給予孩子關注(擁抱/聊天)，孩子當天的狀況就會比較平穩。

「孩子大吵大鬧是因為：1.他們覺得無聊2.他們受到冷落3.這樣可以引起注意」

3. 積極聆聽如何幫孩子因應無情的世界。 

「這世界有時候對孩子來說滿不公平、也滿辛苦的，我們身為父母雖然很想幫他們，卻無法為他們解決一切不順遂的事。事實上，我們也不應該這麼做，因為孩子就是要面對這些難搞的人事物才能成長，獨立成年。」
如果孩子對父母提出問題或困擾時，父母只是自顧自的說話，而沒有讓孩子有機會談真正的問題時，只會讓親子關係愈來愈疏離。其實只要透過"積極聆聽"，當孩子的鏡子，讓孩子覺得被同理被了解，孩子其實就有能力再去面對自己的問題。只有在孩子無力為自己辯駁時，才需要大人的介入。
「而有時候，小孩並不希望我們幫忙，只需要我們的支持，這時介入反而不好。『單純聆聽』是一劑有效的良藥。如果我們可以克制看到傷口馬上貼OK繃的衝動，就可以更深入孩子的內心世界」

4. 孩童與情緒：究竟是怎麼回事？ 

「了解情緒，亦即為什麼我們有情緒、最好用什麼方式表達、如何避免等等，是和孩子快樂共處的關鍵」

筆者的經驗是，當我接受孩子可以有自己的情緒後，我可以允許孩子生氣、鬧脾氣、害怕、...。進一步可以引導孩子如何適當表達和處理情緒，如可以生氣，但不可以打人； 可以大哭，哭完我們再來好好談。有情緒時，我們試著處理，處理完情緒，我們再來談。

"幫助孩子泰然處理怒氣p.86
1.堅持孩子必須用言語而非行動來表達怒氣。
2.教孩子學會把情感與原因連在一起。(你生氣他拿了你的東西?)
3.讓孩子知道，你了解也接納他的感受
4.直接教孩子不可以用攻擊的方式處理怒氣。(你不會管好自己的手，我會幫你管)
5.幫小孩說出他們確實想要什麼(你不想要他拿你的東西是不是?)
6.以身作則"(示範如何適當表達自己的怒氣，如：我不喜歡你咬人!你咬人我會覺得很生氣!)

這幾點是筆者在學校處理孩子衝突常用的，非常實用，請劃重點。通常孩子被這樣教過一段時間之後，兩歲多的孩子因為自我控制力還不夠成熟，或許還是會高高舉起手想要打人，但會轉頭看一下老師，然後再輕輕放下，然後表達自己的生氣：「手背後面看，我不要你拿!」

後面幾章的精采內容，就請大家自己去看囉!

5. 堅定的父母：堅決，現在就做。 
6. 家庭形象：老爸？誰的老爸？ 
7. 年齡與階段：你說這很正常？ 
8. 幸福家庭能量計劃：好消息— 你的子女需要你常保健康快樂。

本書簡介
簡單教養，快樂閱讀
　　很多人已經把不快樂融入思維中，從小在不經意的情況下就養成不快樂的個性，如今就是循著這樣的軌跡生活。閱讀本書時你會發現，你一不小心就讓孩子誤以為他們討厭自己，使他們產生可能延續一輩子的問題。
　　其實你可以為孩子塑造出樂觀、可愛、能幹、快樂的個性，讓他們的人生更長遠與圓滿，咱們就此開始吧……
　　本書出版到今，已譯成十四國語言，暢銷達百萬冊，獲得全世界廣泛的讚譽，是一本鼓勵父母盡其在我的好書──更堅強、更有愛心、更篤定，也更放鬆。本書可說是親子教養書籍的經典之作，詼諧幽默，輕鬆好讀，實用有理。
　　作者史提夫?畢度夫（Steve Biddulph）為澳洲著名的專業臨床心理醫師。他將二十年來，從事家庭療法的經驗，融匯在本書，幫助一般父母從孩子襁褓時期到青春期，都能與孩子作親子間良好的溝通。
　　這是一本撫養孩子的最佳指南，內容幽默、流暢、合情、合理又合用，尤其豐富具體的實際對話範例，讓你可以即刻上手，體會有效教養的樂趣。