作者：丹妮拉．布利坎/著、堀井惠/監修
譯者：李友君
出版社：世茂
推薦原因：透過簡單的例子和練習，讓照顧者可以調整許多「習以為常」、「理所當然」的舊觀念，提昇親子溝通的品質。
筆者心得：
NLP是一種溝通的技巧，幫助人們看到自己手上擁有的資源，善用這些資源，改善溝通品質，讓生命擁有更多的可能性。例如：同樣是半杯水，有的人會認為：「唉!只剩半杯了!」；也有人認為：「太好了，還有半杯了可用!」
一如瞎子摸象的故事告訴我們，我們經常只看到事物的部份而已，卻沒有看到其它的部份，這樣我們就失去了許多的自由和可能性。
筆者認為這八個技巧，前5個比較容易透過書上的練習，就可以有所體會。但6~8是比較進階的技巧，不過也是可以參考書中的例子，在生活上應用。
以下分享一些自己的體會。
NLP技巧之1 了解孩子與生俱來的「資源」
「生命會找到自己的出路」，這句話支持著我和孩子的相處，讓我不用擔心，自己會不會做錯了什麼，讓我可以比較放鬆的和孩子相處。我非常相信，孩子生命中會有許許多多的貴人出現，幫助孩子成長茁壯。所以，我們只要給予孩子適當的輔助，就很足夠了!
筆者在觀察孩子時，就是在觀察孩子現在的能力到那裏了，在那個發展階段，現階段對什麼有興趣，孩子的特質是什麼...，透過這些了解，也是在了解孩子現有的資源是什麼。
像人際關係型的孩子，就是喜歡和別人建立關係，這就可以算是這個孩子天生的資源，就可以運用孩子的這個特質，去引導孩子，和孩子互動。
NLP技巧之2 找出孩子具備的「表象系統」
筆者認為這個技巧非常實用。有個朋友分享，從小到大，都是第一志願，照道理說，應該經常得到讚美，這個朋友卻說：「很少感覺到被讚美，覺得空空的!」。後來再和這位朋友詳談，發現這位朋友的表象系統是「感覺型」的，原來那些口頭上(聽覺)和看得見(視覺)的獎賞和讚美，對朋友來說，都是無效的溝通，朋友是接不到的，如果是拍拍頭或是握手，朋友才感覺得到被肯定。
如果能觀察到孩子的主要表象系統為何，比較能找對管道和孩子溝通，而且對以後孩子的學習，也會有很大的幫助。如果孩子是感覺型的，可能就需要配合實際動手做，才比較能吸收學習，也有可能孩子會下意識的，一直透移動身體來幫助自己學習，卻被誤以為是好動。
NLP技巧之3 努力提供有效的「激勵」
筆者常對孩子說：「你可以慢慢走」，來代表「不要跑」。就是用正向的引導句，來引導孩子做合宜的事。
或例如孩子忘了把教具歸位，就跑去拿另一組教具，筆者會對孩子說：「我幫你保護，你先把剛剛的教具放回去」。(給予孩子想要的，引導孩子去做合宜的事)
NLP技巧之4 定下育兒的「目標」
請參考筆者拙作：以目標代替期望
NLP技巧之5 找出行為背後必然存在的「正向意圖」
筆者的經驗裏，孩子行為背後的意圖，通常都是正向的，這其實也是和大人的觀點有關。在筆者和0~3歲孩子的相處經驗中，觀察到孩子通常的意圖都是在建構自己，例如孩子不停的丟東西，其實是在輸入用手投擲物品落地的資料庫(落地角度/反彈/聲音…)，大人如果沒有看到這個部份，可能就會覺得孩子在搗蛋，但孩子其實就是在經驗自己的手可以怎麼操弄物品。
希望讀者也可以在這本書中，學到可以應用的技巧。
本書簡介：
想教養出更棒的孩子，根本之道就在於親子間的溝通
只需改變一下思維和立場就能開心育兒，實現輕鬆無負擔的教養法！
從今天起，只要改變互動方式，調整溝通習慣，轉換全新思維，就能平心靜氣教出好孩子！
零失控、零碎念也能教養出心目中理想的孩子！
只要照著這樣做，就能讓孩子準時上床睡覺、乖乖吃飯、出門整裝迅速、在外聽話不哭鬧！
「NLP溝通術」是為了令溝通更圓滑，而運用在人際溝通上的一種最新的溝通技巧。本書作者是德國公認首屈一指的親子NLP教養專家、心理治療師，實際上又是個媽媽，她將NLP溝通術歸納出幸福育兒八大技巧，針對各式育兒問題詳盡提出實用建議。
跟著道地德國媽媽這樣做，讓你的孩子聽話、自律又好帶！
NLP幸福育兒八大技巧：
NLP技巧之1 了解孩子與生俱來的「資源」
了解孩子的資源與長處，只要相信孩子與生俱來的資源，為他們提供適當的輔助，孩子就能邁向屬於自己的美好人生。
NLP技巧之2 找出孩子具備的「表象系統」
表象系統是指一個人在溝通時優先使用的感官，可分為視覺、聽覺和感覺。
父母在親子關係中要了解並尊重孩子的表象系統，留意哪種溝通途徑適用於現狀，以使溝通能順利進行。
NLP技巧之3 努力提供有效的「激勵」
試著別對孩子用「不要這樣」的否定句，改用「試試看」這種肯定的言詞。
跟孩子說話時別讓他聯想到不好的結果，而是要用正向激勵讓他能夠想像美好的結果，這樣就能清楚看見孩子的行動變得主動進取。
NLP技巧之4 定下育兒的「目標」
目標是自己的目的，可以自行控制。達成目標是解決問題的開端。而願望則是對他人的期待，要透過他人來滿足。
別以為孩子的行為都會如妳所願，而是要在腦中設想今後真正想要實現的目標，思考如何靠自己的力量來達到目的。
NLP技巧之5 找出行為背後必然存在的「正向意圖」
任何行為的背後都有其正向意圖。別把焦點放在行為上，而是要時常探尋行為背後的正向意圖，積極提問「你真正想要的是什麼？」
父母可以輔助孩子找出更好的解決方法來滿足其正向意圖。
NLP技巧之6 努力建立「親和感」來了解孩子的世界
父母一開始先不要急著否定或提出建言，而是要先從「傾聽」孩子說話做起，進而認可孩子的世界。想要靠語言相互了解對方，或是營造與孩子之間的親和感，就要積極利用這三大技巧：「回溯」、「映現」及「呼應」。
NLP技巧之7 透過「設心錨」來因應壓力
會引發特定反應的刺激就叫做設心錨。我們要打造適合自己的設心錨技巧並靈活運用，藉此改善感受到壓力的狀態並保持平靜。想去除孩子的不安和緊張時，也可以使用設心錨的技巧。
NLP技巧之8 藉由「模仿」成為理想父母
模仿是將現實化為理想的巨大力量。雖然自家父母或多或少也是自己的榜樣，但自己卻能選擇要延續父母的做法再傳承給孩子，還是要就此根絕。就讓我們模仿自己所憧憬的人物並成為孩子的好榜樣吧！
主要在講述如何將NLP的技巧運用至育兒上，減少親子間的衝突，讓親子間的相處更和諧。每篇末另附有與該章主題相關的作業練習，透過書寫，讓父母更能清楚省視自我平日對待孩子的態度及內心的真正想法，也能藉此找出父母在育兒上所碰上的困難與挫折，以便加以改善，而朝向快樂的育兒生活前進。
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