大樹家長補習班 //教養//小孩//親子//育兒//管教//幼兒//幼教//: 來信諮詢分享20120223

2012/3/1

各位爸爸媽媽們，有任何關於小孩的事，都歡迎您寫信來分享，

或是在臉書社團：大樹叔叔到府育兒諮詢，上面留言，大家一起來討論喔~

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親愛的大樹老師

我是xxx的朋友，看完你觀察她們家小孩的分享，受益良多~~~

我想請教觀於二歲七個月的小孩，在教養上我們還可以做的努力...

總是聽人說三歲定終身，這個終身感覺只剩不到半年了就要定形了！！

我的孩子現在二歲七個月　現階段處於　

看到人就叫打招呼就把頭低下來，直到熟了以後..就沒問題了

目前最大的問題是睡眠的狀態：

自從某一次的時差後，就變成１２點才會想睡，

然後一點，二點　最晚有一次四點才睡著

在睡著前的時間，大人都陪著講故事，玩一下，躺床上，

然後，他可以在兩個躺著假裝睡著的大人中間，

不停的跳來跳去，滾來滾去，自己翻故事書，

走去客廳玩玩具，喝水...弄很久

大人就會從很有耐心，請他睡覺，到大人真的累了，

到最後會生氣：擔心小孩這麼晚睡對身體會有很大的影響

所以，很多個晚上，孩子其實是在大人的生氣加上自己的疲累下睡著的...

然後，10個小時後會起床，傍晚會再睡一個小時左右

我想請問大樹老師

時差該怎麼調，一口氣？慢慢調？

難入睡是白天活動量不夠？還是有入睡障礙呢？

謝謝

mandy

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大家看了有沒有感動身受啊?

以下是我的回覆：

mandy你好：

以下幾點簡單的想法分享，

1.傍晚別讓孩子睡，想辦法讓孩子醒著撐過，傍晚一睡，晚上會撐很晚。

2.睡前陪一下孩子就好了，如10分鐘就很多了，陪過之後請孩子練習自己睡覺。

所有那些要喝水什麼的事，都在陪孩子前請孩子先做完。

3.跟孩子說，九點之後是大人自己的時間，請他幫忙，去睡覺，讓大人可以做自己的事。

可以轉換一下想法，把焦點放在孩子現在需要學習什麼，

大人需要學習什麼，來代替擔心孩子的焦慮。

大人一旦放鬆了，許多事會變得容易多了。

可以參考一下這篇文章，

試著套一下公式看看喔~

很感謝你來信分享你的生活，

也很感謝你對我文章的肯定，

希望我的分享對你有所幫助。