2016/2/28

孩子在餐廳坐不住,怎麼辦?

家長問道:
我的小孩剛滿兩歲,每次帶孩子到餐廳吃飯,都跟打仗一樣。
不是玩餐桌上的水杯、餐巾紙...,就是爬來爬去,拉椅子推椅子,
甚至去騷擾隔壁的客人(摀臉),有時一個不留神,就跑掉了。
已經試過吃飯前先帶孩子去走走看看,但是孩子還是坐不住,
覺得自己沒辦法把小孩教好,也沒辦法好好吃飯,請問該怎麼辦好?
大樹:「大人去餐廳吃飯時,會一直坐著嗎?」
家長:「會啊!沒事不會離開」
大樹:「請問大人坐著時在做什麼?」
家長:「有的人在聊天,有的可能在滑手機吧?」
大樹:「小孩有人跟他聊天嗎?」
家長:「你的意思是小孩沒事做嗎?」
大樹:「有可能,小孩也想要有事可以做,特別是小小孩好奇心非常的強,有的小孩看到就是要碰碰看,沒事可做,就會自己想辦法找事做」
家長:「你是說,讓小孩有事可做,會比較好?可是我們正在吃飯不是嗎?」
大樹:「大人也有邊吃飯邊看電視或滑手機的啊!」
家長:「但是給孩子看電視或手機不是不好嗎?」
大樹:「是的,可以想想看,比較適當的方法...」

3歲前外出吃飯是挑戰
旺盛的好奇心,外面的花花世界誘惑太大,小孩很難坐得住。
怕生的小孩,通常會乖乖坐好,一直到忍不住了,才會開始東摸西碰。
探索特質強烈的孩子,要他們坐得住很不容易。
如果發現帶孩子去餐廳吃飯,是大挑戰,可以暫時減少出門用餐的頻率,
或是選擇對孩子比較友善的餐廳,或是人比較少,不會打擾到其它客人的地方。
吃飯是件開心的事,如果勉強了,很難好好吃飯。

外出前的預備
慎選對小孩友善的餐廳,或是選擇人少的時段、獨立包廂。
事前和伴侶討論一下,等等如何分工,例如誰先點餐,誰先吃飯,誰先陪孩子吃...。
準備好一些小東西,例如貼紙、小畫冊、瓶瓶罐罐...,讓孩子有事可做。
玩具可能比較不適當,可能等等孩子只想玩玩具,不想吃飯了。

點餐前可以做的
如果孩子坐不住,一個坐下來點餐,另一個帶孩子去走走看看,
如果孩子想碰餐廳或是別人的東西,陪孩子問主人可不可以碰。
如果孩子坐得住,可以讓孩子看一下餐點,
孩子如果對桌上的物品有興趣,在安全不會造成災情的狀況下,讓孩子有機會探索。
例如孩子想碰水杯,可以拿在手上給孩子看,如果孩子有能力,可以倒一點點水給孩子。
餐巾紙建議收到剩1~2張,整疊放在桌上,一個不留神,可能就會出現災情,其它請類推。

點餐及等餐點上來
坐不住的孩子,走了一圈之後,回來點一下餐,在上菜前,如果還是坐不住,
可能還是需要再去走一圈。
可以坐下來等的孩子,一樣讓孩子有事可以做。

開始用餐
一個人先好好吃飯,另一個陪孩子吃。
建議先給一點點食物,確定孩子想吃之後,再給多一點,吃完再給。
先吃完的人,準備換手照顧孩子,讓陪吃的人可以好好吃飯。
如果孩子不吃了,還願意坐著,一樣找事情給孩子做。
如果不吃又坐不住,只好再陪小孩去走走。

給孩子適度的注意力
如果大人想要有機會聊聊天,準備孩子有興趣的小東西就很重要了!
可以讓孩子畫畫或是看書,記得要跟孩子有點互動,適時回應孩子。
2歲半以下的孩子,會一直打斷大人的談話,適時的回應,孩子可以自己玩一下。
孩子如果覺得被晾在一旁,一開始會忍耐,再也忍不住時,就會大吵大鬧。
如果懂得適時的回應孩子,孩子會覺得媽媽還是有注意,有陪伴,情緒會好一點。
孩子還小,如果不是有事可做的親子餐廳,或是開心的在戶外野餐,
大人通常很難可以好好的聊聊天。

希望大家用餐愉快!

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