媽媽的分離焦慮

有家長在社團問到：

女兒即將滿3歲，從托嬰中心換到幼兒園上課。 進入第二週，早上上學還是哭，昨天晚上甚至開始說不想去新學校。 睡覺的時候，她說想要跟媽媽一起去上班，不想自己去學校。 我說。媽媽上班賺錢，就可以帶你出去玩，買新玩具。 她聽了就扁嘴，忍著淚說：我不要新玩具，我要媽媽陪我，我要跟媽媽在一起!我聽了很難過！差點陪她一起哭 她第一次說她不要玩具，要媽媽陪。 我當下很想打開電腦遞辭呈。 而且她不是亂哭，是真的忍耐很久， 一直忍著淚扁嘴跟我說話，到最後才忍不住放聲大哭。我只能一直抱她，安慰她，媽媽下班會趕快去接她。 想媽媽的時候請老師打電話給媽媽！再進一步詢問，可能原因是她跟小朋友都不熟，所以不想去學校。老師有儘量在請小朋友跟芸玩，只是她是慢熟型小孩。 沒辦法一開始就融入大家， 雖然我知道還需要時間，但我的心情還是很糟!開始懷疑送她去幼兒園是錯了嗎？還能做些什麼？或是如何跟老師合作？

 "從托嬰中心換到幼兒園上課"
簡單的說，就是從小公司換到大公司，壓力指數倍增，想必會有許多挑戰。這樣的狀況，幼兒園上小學時，會再來一次，這是一次很好的練習和預備。未來還有無數次，像這樣的人生大事，上中學、上大學、工作、結婚...。



"媽媽上班賺錢，就可以帶你出去玩，買新玩具。"
這樣的說法就好像是說，忍耐一下，就發年終獎金囉!好嗎?偏偏很多人寧願不要年終獎金，只想待在原來的小公司。

"她聽了就扁嘴，忍著淚說：我不要新玩具，我要媽媽陪我，我要跟媽媽在一起!"
孩子的表達能力還不成熟，或許她想說的是：
「我遇到好多困難和挑戰，我覺得好辛苦，我想要你陪我保護我...」
一個人的感受如果能被了解時，通常比較能接受自己目前的處境。

以下是我整理的一些想法：

小孩的適應力其實比大人好，只是情緒反應大。

原本或許只是單純的，因為媽媽讓孩子感覺安心，

所以小孩可以放心的，把不適應的情緒全然的發洩出來，

情緒可以表達出來，當然比隱忍的好。

如果媽媽被孩子的情緒影響，也跟著焦慮的話，

小孩可能會更焦慮，反過來要照顧媽媽的情緒，

也開始懷疑自己是不是有能力可以面對這些挑戰。

如果你朋友失戀了，

好好的聽她說，讓她覺得她的難過是被了解被看見的；

還是鬼打牆的說服她建議她不要想不開，

「天涯何處無芳草」、「下一個男人會更好」...。

你覺得那一個可以真的幫助到你的朋友?

如果是我，我會幫孩子把她的情緒好好的表達出來。

同理並不是同意她可以不用去上學，

而是讓孩子知道，我願意陪支持她伴她渡過這些挑戰。

「你想要跟我去上班，不想要去上學是不是?」

「你不習慣新學校是不是?」

「想回去托嬰中心嗎?」

「那我們打電話問看看托嬰中心的老師，可不可以回去看看他們?」

「新學校的老師你不認識是不是?」

「你想要媽媽在新學校陪你，保護你是不是?」

「新學校沒有好朋友是不是?」(可以提原來學校的好朋友)

「你覺得壓力好大可以好好的哭一哭，媽媽可以陪你哭」

「你好擔心，好害怕，可以找媽媽安慰，媽媽可以陪你」

「在學校，我請老師幫忙你保護你，你可以練習請老師幫忙和保護」

「媽媽小時候上學...」

以上這些話都是試著同理孩子的想法和感受，

但並不是幫孩子說出來就要順從孩子，

而是想想，如果事情不如我們的期望，

我們可以找到那些資源，

想辦法渡過這些挑戰呢?

你可以想各種方法幫助孩子，

但是孩子最終還是得自己去面對這些挑戰!

或許之後某一天，
你的孩子頭也不回，勇敢的走進教室。

你突然覺得，

孩子長大了，

不需要你了，

你才發現，

原來是媽媽有分離焦慮。

孩子要是可以一直停留在這個可愛的階段就好了...

(其實長大有長大的好!)