用肯定代替讚美

1.讚美的迷思

當小小孩把拼圖拼對了、把套環套進了，
有些大人的反應是熱烈拍手鼓掌：「好棒好棒!」
有些小小孩會被大人突如其來的反應嚇到，
有些小小孩習慣之後，每做一個動作，就會轉頭看大人的反應。

我相信大人想要讚美孩子的心意是好的，但這些所謂的"讚美"，
對孩子造成的影響是什麼呢?
是讓孩子愈來愈有自信，愈來愈喜歡自己?
還是，變得愈來愈期待別人的讚美，
而不是小孩自己，發自內心的喜歡去做一件事。



"你好棒、你好厲害..."，棒在那裏?厲害在那裏?
如果不是發自內心的，覺得很棒很厲害，
只是為了讚美，甚至是討好孩子，而說出來的話，
孩子也會感覺到那是空洞的，甚至是有壓力的。

孩子慢慢的，會知道做某些事，會得到大人的讚美。
之後，孩子做這些事的動機，就不是因為自己發自內心的喜歡，
而是為了得到別人的讚美，去討好別人。

我們讚美孩子的目的，通常其實是為了鼓勵、肯定孩子，讓孩子有自信。
那些無心的、空泛的：「你好棒」，其實並不能達到這樣的目的。
在我們的成長過程中，大部份的人，很少得到具體的讚美和肯定，
所以我們也不是很了解如何去讚美和肯定。
特別是，我們漸漸發現人外有人、天外有天，
我們會覺得，和別人相比，厲害的人那麼多，自己並沒有那麼棒，
甚至會覺得大人很虛偽，抗拒大人的讚美。

2.怎麼辦?

(1)隨喜

如果不知道如何讚美，那就"隨喜"吧!
例如孩子在紙上塗鴉，拿給你看，你可以笑笑的看著孩子，表示你有看到，
這也是一種肯定和讚美，孩子感覺得到!這樣的反應，比空洞的讚美好多了!

(2)描述你所看到的

例如：你用了紅色和綠色，這上面有好多線條...

(3)同理孩子

你很喜歡是不是?你很開心是不是?

3.用肯定代替讚美

最好的讚美是肯定，看見孩子做到的。

例如：你昨天生氣，哭了30分鐘，你今天生氣只哭了20分鐘，你進步了!
例如：我猜你很生氣，是因為你想要把車子擺得很整齊，可是一直擺不好是不是?
可是你看喔!你前面這20台都擺得很整齊，只有這一台還擺不好，你還要再試試看嗎?

用肯定代替讚美，讓孩子跟自己比較，看見自己做到的、看見自己的進步，
孩子就比較不會，為了討好別人，去做一些迎合別人的事。

有許多許多的事，可能是孩子目前還做不到的，
如果可以看見孩子做得到的，
照顧者可以比較放鬆，孩子也會比較有自信，
孩子也可以學習自我肯定，
而不是為了迎合別人，去做許許多多討好別人的事，
卻依然缺乏自信，不喜歡自己。