用練習代替訓練

常有家長問到，孩子什麼時候需要戒尿布，做如廁訓練?

我喜歡反問：「為何要戒尿布?為何要訓練?」 

尿布其實不是孩子的需求，尿布是為了照顧者的方便而產生的，我們讓孩子習慣它之後，又要求孩子離開它。

如廁”訓練”?

是為了參加比賽所做的”訓練”嗎?

訓練的感覺，比較像是已經有些基礎，在這個基礎上，再運用一些專業的方法，加強練習，勢在必得的意味非常濃厚，不管是教練或是受訓者，都會感受到壓力。

我並不是反對”如廁訓練”，我想要幫孩子說話。

這件事既然是照顧者起的頭，為何孩子又得要，為了我們的需求，例如上學、在意別人的看法、覺得孩子就得該這麼做了…，被迫面對所謂的”訓練”。還有所謂的一周速成班的方法，我看了都快哭了，並不是每個孩子都可以馬上做得到的!

你可以想像，你已經每天使用一個物品24小時，長達1~2年，而你得要在極短的時間內，被迫”訓練”，必須戒除，會是一件多麼令人不舒服的事嗎?更何況孩子還那麼小，孩子的秩序感很強，一點點的變化，孩子的感覺可能就非常的強烈!

怎麼辦?

我們可以換個說法，用練習代替訓練。

訓練的方式，容易讓孩子感覺到時間緊迫、壓力大、做不到、容易有挫敗感，甚至是”我就是做不到的自暴自棄”。

練習的感覺，比較是按照個別狀況，慢慢嚐試和調整。

例如：漸進式的讓孩子穿練習褲，從一天一件開始慢慢適應。在孩子尿溼時，邀請孩子去坐馬桶，連結尿尿和馬桶的因果關係。也記錄孩子多久尿溼，可以在孩子還沒有尿溼之前邀請孩子去上廁所。這都是為了讓孩子連結自己身體的感覺，從「想尿尿、尿在尿布、好大一包」，過渡到「我想尿尿、尿溼了、可以去馬桶」、「我想尿尿、來不及去馬桶、尿溼了、換褲子」，再練習變成「我想尿尿、去馬桶、不用換褲子」，孩子慢慢練習，做得到之後，也會有成就感的!

孩子尿溼了不好處理，要清理、要換、要洗…，會讓照顧者有壓力。這樣的練習，也可以幫助照顧者，慢慢調適照顧孩子的方式。

孩子大約在兩歲前後，控制大小便的神經聯結才成熟，會有個別差異，也會因為環境、照顧者態度有所不同。如果只是練習，我們可以在兩歲前，就開始相關的預備，讓孩子慢慢練習穿學習褲，練習去坐馬桶，慢慢不再依賴尿布，如果可以按照顧孩子的個別狀況練習，如廁練習不會是那麼令人焦慮的事。

孩子其它的學習，也可以用同樣的態度，讓孩子練習、學習。

用練習好好吃飯，代替訓練吃飯；

用練習好好睡覺，代替訓練睡覺；

用練習好好表達，代替訓練說話；

其餘類推。

允許孩子練習長大，也允許自己練習當父母，我們一起練習長大。

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