小孩的收假症候群

(舊文重貼：之前寫的文章，請大家慢用~)

小孩C(小班)來上學，媽媽還沒走就大哭，而且是嚎啕大哭那種。

媽媽看來還滿平靜的，並沒有不捨，

交給老師處理之後，就離開去上班了。

在門口的老師安撫之後，她進到了穿堂，

看到了我，又開始大哭。

我過去安撫她，她哭的更大聲，

別的小孩也過來安慰她。

後來Ivy阿姨過來安慰她，

帶她去喝了水，念了本故事書給她聽之後，

她心情就平復下來了。

我猜，她可能是昨天玩的太累，或是沒睡好，

還想要留在家裏休息，不想要來上學。

果然這個孩子午睡時，一躺下去，馬上睡著。

放學時跟媽媽確認，她昨晚的確是晚睡。

孩子在周末時，可能連續兩天都在外面瘋逛的玩耍，

玩了一整天，午睡也沒睡，

然後明明玩的很累，回家應該要馬上昏倒的，

卻還是精神奕奕，沒有想要睡覺的樣子。

身為一個老師，在此特別建議：

周日當天儘量安排午餐後就回家的活動，

讓孩子有時間休息，準備第二天要去上學的力氣。

現在假日，不管去那裏都是人山人海，

那對孩子來說都是很大的刺激，

有的孩子在周休二日兩天瘋狂的玩耍之後，

甚至要到周三或四，才能回復到平常的作息。

如果孩子白天玩的太high，

可以在睡前讓孩子泡個熱水澡放鬆，

或是幫孩子按摩關節，幫助孩子放鬆，比較好入睡。

有的孩子白天明明活動量很大，

就寢時間到了，還是不肯睡，

有可能是因為他們累過頭，

已經沒有力氣讓自己睡著。

最好是在就寢前1~2小時，

安排靜態的活動，建立某些睡前儀式，

讓孩子慢慢放鬆下來。

睡前故事，儘量挑比較靜態，

或是故事情節是重覆慢慢堆疊的(如月亮晚安)。