孩子黏人怎麼辦?

常常有媽媽問我，孩子很黏人怎麼辦?

這個看起來是個問題，但對孩子和照顧者來說，都是一個學習的好機會。

黏人的認生期

小小孩大約在八個月大時，認生的反應突然變得很強，變得很黏照顧者，因為孩子開始意識到自己和別人的不同。有的孩子比較敏感，在3~4個月大人就開始會認人，不隨便讓人抱。孩子黏人，有時甚至連照顧者上個廁所，孩子都會在廁所門外哀嚎。我都會開玩笑說，照顧者是充電器，孩子要充飽了電才會離開。

這時期是孩子另一次安全感建立的時期，因為孩子開始意識到自己和別人是不同的個體，所以需要透過照顧者的反應，來判斷現在是否為安全的狀態。孩子需要透過觀察照顧者和陌生人的互動，一段時間之後，才會慢慢放鬆下來；如果陌生人在孩子還沒有準備好的狀況之下，就靠近甚至是抱起孩子，甚至只是眼神的接觸，都可能會讓孩子覺得被侵犯，進而害怕、放聲大哭。

到底還要黏人黏多久啊?

如果在認生的這段時間，照顧者可以同理孩子需要大人的保護和確認安全，孩子在累積足夠的安全經驗之後，自然會離開大人去探索。如果孩子在這段時間，沒有得到足夠的保護和預備，黏人的時間會拉長，也有可能會造成孩子的缺乏安全感。所以在認生期間，是最不適合讓孩子上學或是突然更換照顧者的時期。

我提供諮詢的服務對象中，有位媽媽在孩子還小時，我就預告孩子在8個月左右會變得特別黏人，請她做好心理準備。後來果然發生了，只要她離開孩子的視線，孩子就會大哭，常常需要一直抱著孩子，連煮飯做菜時，也只好背著。雖然媽媽早就被預告，但還是覺得快要受不了，不過又想到這只是過渡期，就多認命的好好陪伴孩子，幫孩子建立安全感。三個月後，當孩子慢慢可以放手，自己去探索時，這位媽媽心中是滿懷喜悅的，雖然孩子需要時，還是會把她當成充電器，但只要充飽了電，孩子又可以開心的自己去探索。

如果過了認生期，還是依然黏人呢?

有可能是孩子天生的氣質如此，也有可能是有重大的事情發生。

敏感型的孩子，在活動轉變期間，如上學入校前，放學回家時，會變得特別黏人。家中有新成員出現、搬家、生病住院、剛去上學、更換照顧者，家中大人有嚴重的爭吵…，都有可能讓孩子變得特別黏人。

不過這些狀況，大人可以適當的同理和陪伴，在渡過之後，孩子反而會變得更成熟穩定。

黏人的孩子無法獨立?

珍珍在成長過程中，一直是個黏人的小孩，爸媽出門一定要跟，去上幼兒園時，哭了好一陣子，後來在學校找到可以黏的大人後，才停止大哭。相較於珍珍的妹妹，卻是一個從小就是自己玩，不會打擾大人的孩子。後來珍珍出國留學時，爸媽很擔心她這麼黏人，到底可不可以照顧好自己呢?沒想到珍珍出了國，像隻逃出籠子的小鳥，快樂的不得了，學校的課業和生活都自己處理的好好的，不需家人擔心。反觀她的妹妹，出國留學時，什麼都不會，一直拜托遠在台灣的家人幫她這幫她那的，完全出人意料之外。
黏人的孩子，不一定長大後就不獨立。可以自己玩的孩子，不代表長大後就是獨立的。

也許珍珍從小黏人，可是爸媽在做什麼，她都看在眼裏，所以無形中學到許多解決問題的方法。而珍珍妹妹，看起來像是獨立，可是大人在做什麼，她卻知道的很少。一旦離開家庭，誰有獨立生活的能力，馬上就顯現出來了。

照顧者的態度

孩子黏人的原因有很多，也許是天生的氣質，也許是心理上的因素。面對孩子這樣的特質，照顧者的態度和回應方式才是重點。
照顧者的態度是接受還是拒絕?

照顧者的回應是同理陪伴和引導，還是忍受不了時，情緒爆發的把孩子推開?

照顧者可以接受孩子就是黏人嗎?還是拒絕並且想要改造孩子黏人的特質?

照顧者允許孩子黏人，並且在孩子準備好時，放手讓孩子慢慢離開嗎?

照顧者願意在孩子黏人時，還是持續帶著孩子一起生活嗎?

照顧者可以反觀自己，我有好好照顧自己嗎?我有預備好足夠的能量和空間，來面對孩子的索求嗎?

還是帶著恐懼和害怕面對孩子的索求，受不了時，又把孩子推開，事後又是內疚和自責?

如果照顧者可以接受自己，也許就可以接受孩子天生的氣質。

如果照顧者可以接受自己脆弱時，也會想要依賴別人，也許就可以接受孩子黏人的特質。

老師會怎麼做?

有的孩子剛來上學，媽媽離開後大哭，一直要我抱。我會先抱著孩子，試著同理和安慰孩子，「你想要找媽媽是不是?」、「找媽媽好不好?」、「媽媽去做媽媽的事，你放心，我會好好的照顧你!」有的孩子這樣就會停止，有的孩子還是繼續哭。同理安慰過了，孩子還是繼續哭的話，我會試著轉移孩子的注意力，找工作或是有趣的事讓孩子做。慢慢的，本來我是站著抱著變成坐下來抱，只要孩子可以，我可能變成讓孩子站著，我還是抱著。然後放手不抱、然後讓孩子站在我身邊、然後我會慢慢離開孩子，如果孩子沒辦法，又退回要我抱的狀態，我就抱，但我就是想辦法轉移和持續陪伴孩子。孩子哭，我還是繼續做我平常會做的事，我還是繼續帶其他的小孩工作。慢慢的，我也會放手讓其他的老師來帶這個孩子，最後我們的目標是，讓孩子可以自己去探索，孩子需要我們的時候，我們都會協助，幫助孩子建立起對上學的安全感。

(感謝熱情媽媽照片提供)