以伴侶身分來擁抱

之前和伴侶為了一些事不是很愉快，

大意是她的需求和我的需求相衝突，我們為了這件事一直很悶。
有一天，同樣的情境又發生了，就在彼此都覺得很悶的時候，
我突然對著她說：「歡迎你以伴侶的位子來和我擁抱」，
沒想到那之後，這件事就化解了。
這個故事的重點是，在關係之中，
如果去爭論或是去證明誰對誰錯，永遠是無解的，
但是如果能回到彼此在關係中的位子(很抽象厚!!!)，
事情也許就會不一樣了!

我把這個故事分享給一位朋友，
沒想到，她當天回家就實驗，
結果效果超乎想像，以下是她的分享：

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她說：

大樹老師，你那一招“以伴侶身分來擁抱“實在太神了！它帶來的改變遠遠大於我的期待！實在太神奇了！

今天我就這樣做，至少觀察到我先生以下幾處不同的行為及反應：

1. 下班後在家整體情緒較平穩和緩

2. 他對自身的情緒、身體狀況的覺知也被提升了

3. 能對自身情緒、狀態能做適切的表達

解釋一下，因為感受到我友善的歡迎，以及提醒他角色的轉換，他抱抱玩後，和孩子打招呼、進房換好衣服後就出來跟孩子互動（以往等我煮飯的當兒，多是直接躲進情緒的黑洞—看電視去也）。吃飯時也能“be present"，沒有心不在焉食不知味的狀況。最神奇的是，我問他說，“今天怎麼這麼晚，公司出了什麼事嗎？“他居然能心平氣和地說出下班前跟某部門主管對幹的事（以前會沒好氣的說不想講、沒怎樣、還不是那樣然後過好幾天後若有閒聊才有可能講到他受的委屈）

然後咧，最神奇的來了，吃完飯，他主動對小孩說，“爸爸要看電視休息喔，你們不能來吵我。“態度是好的，大小姐調皮的說，不行我要吵你，我就引導她一下，叫她問爸爸“把拔你要休息到幾點“，我老公想了一下說，十點（孩子睡覺的時間），我就提醒他，“把拔這樣不行啦，那時她們要睡了“他馬上修正“九點九點“，小姐們真的就沒去吵他了。然後，在黑洞裡躲到一兩點然後我氣的半死的狀況，就這樣莫名奇妙輕輕鬆鬆被解決了耶！？

這招真的要推廣一下，你要不要考慮教養跟兩性的書一起寫啊？

趙大樹：

哈哈~我自己試過有效啊~沒想到你試了效果更神奇!

我覺得他應該接受到了你對他的敬重，因為我今天還有提供夫妻倆其實會各自用不同的方式為家庭付出，我覺得重點是這個部份你是認同的，所以他接到了你對他的敬重，所以他就站到先生的位子上去啦!我是不知道你之前是怎麼看待他的，但他一定有感受到你心裏的不平。

邀請你寫一篇分享喔~不勉強，可以的話，讓我貼在我的Blog跟大家分享。

我當然也想寫兩性啊~想寫的東西太多了啦!

謝謝你的分享，我非常非常的開心，特別是為你們的孩子開心

她：

寫這個報告給你其實也是希望你拿去分享，你直接拿去貼我不介意的啦。

我去寫，一定沒頭沒腦的。因為是你的粉絲團，我覺得你自己編輯，說明來龍去脈還有你的建議，大家看了會比較有感覺喔。若我來寫，應該會寫成“我理解中大樹老師的建議“，或許沒那麼中肯，或許會有點片面

其實我寫出來的一二三點，之前都已經面對面溝通過，希望他情緒不佳、需要躲進黑洞時，能跟我們打個招呼，不過他就是做不到

不過今天這樣提醒他“你在這個家裡是爸爸唷“，他就能站在那個位子上，能比較客觀察覺他自己的需要，察覺後，還能說出來，真的很不容易

喔，還有，不知道是巧合，還是正相關，今天小孩上床很快就睡著了，平常都要滾很久。其實我有注意到，當我急著隨便打發她們上床、爸爸又躲在黑洞裡時，她們睡前問題就會比較多，我們關係好的時候，她們通常都很快就睡著

趙大樹：

我猜，因為孩子安心了，不然孩子其實會一直掛念著你們兩個她們所依靠的人到底怎麼了!!

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這個體會是我多年來接觸家庭系統排列的心得，

有興趣的朋友可以參考這本書，
幸福的修煉/海寧格機構

我的心得是，位子對了，很多事情就開始流動了，

愛開始流動，重點就不在於誰對誰錯，

而是我們想要怎麼經營和投入這段關係了!

伴侶關係優先於親子關係，

當伴侶關係的愛流動了，

孩子們會放鬆，

親子關係之間的愛也會流動!

(認真的小孩很美麗，給小小孩符合需求和有挑戰的工作，他們也會很專注喔!)