媽媽的情緒管理

有家長在大樹的臉書社團問到：

大樹老師～可以給媽媽的情緒控管一些建議嗎？
兒子現在2歲多，在他還不太會說話時，尖叫大哭我都能淡定，但現在很會回嘴，我發覺自己好容易被激怒！而且每天都為了同樣的事生氣（ex：邊吃邊玩，要收走卻又哭喊著說還要吃，但就是一直在椅子上轉來轉去，真的收走就哭個十分鐘，但下一餐又忘記。）
我知道他還是小小孩，但每天面對兩個小孩打轉，而且一直發生一樣的狀況，媽媽不生氣好難>< ，然後事後又後悔……

大樹的回覆：

「媽媽也是人，是人都會有情緒！我不懂媽媽為何不能生氣？」

有媽媽回覆：

「擔心媽媽的生氣造成孩子的恐懼或日後的陰影」

大樹回覆：

「江湖的險惡遠遠超過媽媽的情緒！」

「邀請大家想想：不生氣、沒有情緒，就是懂得情緒管理的人嗎?」

當你努力想要成為一個好媽媽的同時，你也在對你的孩子說：

「我這麼努力，你也要當一個好孩子!」

我們可不可以看見彼此的成長呢?我們可不可以一起練習長大呢?

我昨天才5分鐘就被孩子激怒了，今天我過了10分鐘才被孩子激怒，這樣算不算是一種進步呢?

孩子昨天因為不如意的事，哭了10分鐘，今天只哭了5分鐘，這樣算不算是一種進步呢?

還是我每次總是被孩子惹怒了，孩子每次不如意就是哭…

你看到了什麼呢?

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