2016/3/4

奶嘴戒不戒,怎麼辦?

家長問道:
孩子快兩歲了,我想幫孩子戒奶嘴。我的孩子睡覺時一定要吃奶嘴才能睡,一定要含一整個晚上,如果偷偷拿走奶嘴,就會醒來。曾經堅持不給,一直狂哭到吐。
請問我該怎麼辦好?

大樹:「為何要戒奶嘴?是自己覺得?還是別人給的壓力?還是?」
家長:「都有,不想讓孩子太依賴奶嘴...」
大樹:「如果我從你手中搶走你心愛的東西,你會有什麼感覺?」
家長:「心碎吧!我也不想啊!有人說奶嘴吃太多,容易蛀牙或是變形,還會影響到說話...」
大樹:「是沒錯啊!但奶嘴也幫了你很大的忙,不是嗎?」
家長:「那怎麼辦?就順著孩子?」
大樹:「你擔心的事,可以讓牙醫師評估;說話的部份,白天儘量找有趣的事給孩子做,孩子就比較不會吃,減少對說話的影響。我也同意不要讓孩子過度依賴奶嘴,但可不可以用比較順勢不勉強的方法呢?」
家長:「不勉強戒得了嗎?」
大樹:「如果勉強孩子,孩子也乖乖配合的話,未來是不是別的事孩子也會勉強自己,這樣真的好嗎?」

善用奶嘴而不過度依賴奶嘴
奶嘴對有些孩子來說,是很重要安撫物。
然而,可以安撫孩子的物品或是方式有很多種,
所以重點應該在於如何善用奶嘴,避免過度依賴奶嘴,
讓孩子有機會學習其它自我安撫的方式。
小新喝母奶長大,照顧者也都儘量滿足小新口腔的需求,
在安全的狀況下,也不會禁止小新把東西放嘴裏,
照道理說,不會有口腔不滿足的狀況,
但小新無聊或是累的時候,就是吃手加上摸毛毛褲,
雖然一直持續到快三歲,但是小新慢慢的就不吃手了,最後連毛毛褲也不需要了。
這個例子說明了,即使是一個需求儘量被滿足的孩子,還是需要自我安撫,
所以重點反而是觀察孩子什麼時候需要安撫物,還有提供多樣的安撫方式,避免過度依賴。

負面影響找專業評估
奶嘴會有一些不好的影響,與其自己瞎擔心,還不如找專業的牙醫評估。
有些家長比較樂天,暴牙就暴牙,覺得以後再矯正就好,這部份還是要請教牙醫師。
如果影響到發音,還是要找專業評估,看看是不是需要專業的協助。

尋找替代而不是一味禁止
其實孩子想要奶嘴,是需要安撫。安撫的方式有很多種,睡前唱歌、按摩、抱抱、摸被被、抱娃娃...,每個孩子可以接受的都不太一樣,而且有些需要一點時間,才能培養出革命情感。有些家長很聰明的,即使有奶嘴,還是會讓小孩抱娃娃,後來孩子慢慢的只要抱娃娃就好,不需要奶嘴了。
有的小孩可以用談的,透過繪本(例如:妮娜的奶嘴),照顧者誠心誠意的邀請,就做到了。
比較麻煩的案例,有的是孩子一哭就被塞奶嘴(家長過度依賴使用奶嘴);有的是遇到大挑戰,例如生病、家有二寶、搬家、常被忽略...就更依賴奶嘴...。
吃奶嘴才能睡著,可能是比較難放鬆入睡的孩子,重點在於幫助孩子學習如何放鬆,而不是戒奶嘴。半夜醒來要奶嘴的孩子,則是需要有人保護和感覺安心,可以練習自己再度入睡。
如果是這些比較麻煩的狀況,還被強迫快速戒除奶嘴,那無疑是雪上加霜。

漸進式練習
避免一下子就禁止。
避免同時給孩子多種挑戰(例如家有二寶又要孩子戒奶嘴),慎選時機。
可以慢慢不主動給,有的小孩有事做,慢慢就會忘記。
孩子吃東西,或是講話時,請孩子拿掉奶嘴,有的孩子為了要跟我們講話,慢慢就不吃了。
上學是個好方法,因為上學有很多事可做。不過有的孩子回家還是要吃。
多幾個奶嘴輪替,可以給孩子比較不好吃的奶嘴。
還有很多方法,但儘量溫柔漸進,避免用粗暴的方式。
拿走孩子心愛的東西,已經夠讓孩子心碎了,溫柔一點的方式,可以減少對孩子的衝擊。

不要勉強自己和孩子
有的家長狠不下心,卻又想要孩子快點戒除,反而會適得其反。
如何不算勉強呢?
勉不勉強,每對親子的狀況都不同。
有的照顧者狠得下心,前後一致,有的孩子很快就適應,就不算是勉強。
有的孩子會反抗很久,那就是太勉強孩子。
有的照顧者狠不下心,那就是太勉強自己。
什麼時候最適合呢?
照顧者和孩子同時準備好的時候。
試了才知道是不是時候了,
照顧者可以感覺一下,自己是不是準備好要陪孩子面對戒除奶嘴的挑戰了。

特地寫這篇,是想體貼一下孩子的心,
也希望讀者可以找到適合自己和孩子的方法,不要勉強彼此。

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