大樹寶鴻來開講第五回：請孩子去角落冷靜好嗎？

羅老師的大作傳送門，請先看：

『請孩子去角落冷靜好嗎？』

羅老師回覆精采摘要：
「我們允許孩子生氣、表達情緒，但不應允許他在生氣時做傷害別人（打人）、傷害環境（丟東西）的行為。當他有這種舉動，成人有責任即時以溫和但堅定的態度予以制止。」

本週大樹的回覆：

情緒管理是一輩子的事，

生氣打人丟東西，是某些大人也會有的行為或是衝動。

在情緒失控這件事，大人與小孩的共同點是什麼呢?

通常是情緒滿到無法用語言表達時，就會有想攻擊的衝動。

孩子的語言表達能力尚未成熟，更別說是表達情緒的語言了，

這也難怪，孩子會比大人更容易出現這些本能的粗魯行為了。

我想，大家應該都同意，孩子需要一段時間，

才會慢慢的成為文質彬彬、知書達禮的「文明人」。

但是，我們該怎麼做，才會讓孩子成為文明人呢?

可以讓孩子有機會看到，文明人是怎麼做的。

所以關於生氣打人丟東西這件事，

既然是有口難言，有表達上的困難，

那麼，文明人會怎麼做呢?

例如，文明人可能會說：

「我好生氣!我氣到想丟東西!想打人!」

(當然有時候會說幾句很文明的髒話)

如果可以用語言說得出來，

自然而然就不需要連動作也一起出現，

這不就是文明人的表達方式嗎?

情緒是一種能量，能夠有管理釋放，自然會消失，

如果壓抑它的話，

就像是把海灘球壓到水池裏，你可以壓著它多久呢?

而且壓的愈深，當你再也壓不住時，

它會反彈的更高。

如果我遇到孩子生氣打人丟東西，

我可能會先保護孩子不要傷害自己，傷害別人。

如果孩子真的需要打東西出氣，

我試著讓孩子在適當的地方，給孩子可以打可以丟的東西，

讓孩子在安全的狀況下釋放情緒。

我可能會猜猜孩子的情緒：

「你好生氣，你氣到想摔東西，你氣到想打人，你真的好生氣喔!」

「沒關係，你可以給自己一點時間生氣」

如果孩子動手打我，我可能會閃，也有可能抓著孩子的手，

提醒孩子：「你可以生氣，但是生氣不能傷害別人」

如果我被孩子惹毛也生氣了，

我會去坐在冷靜椅上，讓自己冷靜一下，

因為我希望，

有一天，孩子生氣的時候，

會自己去坐在冷靜椅上生氣。

通常，

我們愈可以冷靜的面對別人的情緒，

我們就愈知道如何陪伴別人的情緒。

我們可以多練習坐在冷靜椅上，好好的冷靜。

孩子都看在眼裏的。

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