嬰幼兒期是適應力最強的階段，特別是對於當地的氣候、溫溼度等...。
不論陰晴雨熱冷天，只要是穿著適當的衣物，都可以帶孩子到戶外。
(夏天留意紫外線強度，選擇適當的時間；冬天到樓梯、騎樓走走也好)
下雨天可以撐傘、穿雨衣雨鞋。
體驗探索
在安全的狀況下，讓孩子用自己的力量去探索其身體的能力。
我們要相信，孩子不會做超過其能力的危險動作。
大人只需提供適時的保護及協助。
若孩子能獲得自由活動的機會，他們的肢體發展就會更為靈活，手眼協調的能力也更好。
大肢體動作發展(可增加孩子的行動力/意志力/戰鬥力...)
走斜坡、上下階梯、跑、跳、翻滾，上下攀爬、騎車、…
和孩子一起：慢慢散步、賽跑、踩影子、轉圈、倒走、翻跟斗、丟球…
豐富感官經驗(視覺、嗅覺、味覺、觸覺、聽覺)
玩水、玩沙、玩土…
撿石頭、撿樹枝、撿落葉、找蟲子、聞花香…
抱樹、爬樹…
曬太陽、躺草地、影子遊戲…
自發的玩
適時放手讓孩子自己找東西玩
時間安排
午餐前(吃得好睡得好)
傍晚野餐：野餐墊+簡單的食物→可以讓孩子玩到盡興(等孩子說：媽媽我們可以回家了嗎?)
星期六日作息仍要規律，不要讓孩子玩過頭(如果有上學的小孩，星期日以半天外出為佳)
交朋友時間：人際互動與分享
吸收大自然的能量：用自然的景觀來滋養靈魂，擴大孩子的心量
天地有大美：藍天白雲、日出日落、花開花謝、蟲鳴鳥叫、四季變化…
家裏可做的戶外活動
戶外種植：灑水、種花種菜
清潔整理院子/陽台
推薦書籍：失去山林的孩子(Last child in the woods)：拯救「大自然缺失症」兒童
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