2013/12/30

別再哭了,用說的!

快3歲的雅雅,打了一歲多弟弟,還把弟弟推倒在地上,弟弟大哭,媽媽馬上過去抱起弟弟,安慰弟弟,媽媽都還沒有說什麼,只是看了雅雅一眼,雅雅就開始放聲大哭,媽媽很氣,對著雅雅大哭:「哭什麼,你打弟弟還敢哭,別再哭了,用說的!」,雅雅哭的更大聲,伸手要媽媽抱抱,媽媽很氣,說什麼也不肯抱雅雅,原本停止哭泣的弟弟,也開始大哭了...。

一、孩子怎麼了?
狀況1:
也許調監視畫面出來看,可能先前的情況是,弟弟要拿雅雅手上的東西,雅雅拿了另一個東西給弟弟之後,弟弟還是堅持要雅雅手上的,可是雅雅不肯給,弟弟就打了雅雅好幾下,雅雅一氣之下,就打了弟弟,弟弟還手的更用力,於是雅雅就推了弟弟一下...。



狀況2:
雅雅想要跟弟弟玩,可是弟弟不要,雅雅用各種方法邀請弟弟,弟弟就是不要,後來雅雅氣不過,就打了弟弟,還...。

狀況可以無限推演下去,但孩子到底怎麼了?為什麼不好好的玩?為什麼不好好的說呢?重點來了,孩子現在有能力好好的一起玩嗎?孩子會說嗎?孩子該說什麼呢?

二、照顧者怎麼了?

可能正忙著煮飯,可能正急著要出門,可能好不容易可以偷睡一下,結果這兩個又開始打起來了...。也可能是已經說過無數次了,可是這兩個就是講不聽,真是氣死人了!!!
但是仔細想想,我們到底對孩子講了什麼?孩子為什麼不聽?孩子聽得懂嗎?孩子做得到嗎?

三、孩子可以練習學會的

1.練習控制自己的情緒
這件事是一輩子的事,因為許許多多的大人,也還沒有能力好好控制自己的情緒。孩子只能透過照顧者的示範,慢慢練習,這件事不但需要要引導,但更重要的是等待。
孩子現在還沒辦法控制自己的情緒,就需要照顧者同理,幫助孩子的情緒平穩下來,例如:雅雅,你怕媽媽生氣會罵你是不是?那等你哭完,我們再來談這件事。

2.練習適當的表達自己的情緒
孩子用哭的不好,可以用說的,但是孩子知道要說什麼嗎?這是我們常常忘了教孩子的,因為適當的表達自己的情緒,對大部份的大人來說,也是不是一件容易的事。
例如:雅雅可以練習說,我不想要弟弟打我,我好生氣。

四、照顧者可以練習做的

1.先處理自己的情緒
在氣頭上,不教養孩子。確定自己是比較理性的狀態,再來跟孩子說,教養是一輩子的事,不急於一時。如果在氣頭上忘了,還是罵了孩子,沒關係,慢慢練習提醒自己,有情緒不教養孩子。深呼吸,放鬆,至少先安慰好弟弟,再回來處理雅雅。

2.再處理孩子的情緒
同理可以讓孩子情緒緩和下來。例如:「雅雅,我猜你好生氣是不是?我猜你很害怕是不是?」如果猜對了,孩子通常會平靜下來。如果猜了還是沒用,只好讓孩子在安全、不干擾別人的狀態之下,先抒發一下情緒,等孩子冷靜了,再來談。

3.猜孩子怎麼了
孩子的情緒緩和下來之後,可以問問雅雅,剛剛發生了什麼事,例如:「我看到你打弟弟,發生了什麼事,讓你這麼生氣要打弟弟?」,再來跟孩子談,這件事怎麼處理會比較好,例如:「沒有打人,我們練習用說的,如果弟弟不聽你的話,你可以來找媽媽幫忙」

4.讓孩子為自己做的事負責任
大概釐清了事件的始末之後,可以跟孩子說,你剛剛打了弟弟,我們沒有打人,我們可以練習好好的說,你打了弟弟,你要安慰他,等弟弟不哭了,你才可以離開。孩子也可以選擇他要道歉的方式,因為負責任的方式,不是只有道歉。

下次孩子又哭鬧時,可以試試這幾個步驟,記得先處理情緒,再來講道理。當我們愈了解孩子的狀況時,就愈能同理孩子,愈能同理孩子,就比較能想想,孩子和我們在這個事件裏,我們可以練習學會的是什麼!



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