媽媽的情緒管理

有家長在大樹的臉書社團問到：

大樹老師～可以給媽媽的情緒控管一些建議嗎？
兒子現在2歲多，在他還不太會說話時，尖叫大哭我都能淡定，但現在很會回嘴，我發覺自己好容易被激怒！而且每天都為了同樣的事生氣（ex：邊吃邊玩，要收走卻又哭喊著說還要吃，但就是一直在椅子上轉來轉去，真的收走就哭個十分鐘，但下一餐又忘記。）
我知道他還是小小孩，但每天面對兩個小孩打轉，而且一直發生一樣的狀況，媽媽不生氣好難>< ，然後事後又後悔……

大樹的回覆：

「媽媽也是人，是人都會有情緒！我不懂媽媽為何不能生氣？」