顯示具有 [大樹專欄]情緒管理 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 [大樹專欄]情緒管理 標籤的文章。 顯示所有文章

2016/1/16

我的孩子被這樣對待,會有創傷嗎?

有些家長問到:
「我這樣拒絕孩子,孩子心裏會不會留下陰影?」
「孩子被這樣要求,會不會壓力太大?」
「孩子被這樣對待,會有創傷嗎?」

2016/1/4

孩子有情緒時別火上加油

孩子哭鬧對很多家長來說,是非常頭痛的狀況。
像是帶孩子出遊的傍晚時分,是孩子容易哭鬧的高峰,
因為一整天貪玩,又加上不肯午睡,孩子的體力在這時到達臨界點,
孩子因為身心疲累,開始胡鬧,這個不行,那個也不行,什麼都不對。

2015/8/23

小小孩被動手了怎麼辦?

有媽媽問到,自己兩歲半的孩子被打/被咬了,該怎麼回應孩子比較好?

邀請大家想想自己的經驗
回想自己是否曾經有過,受委屈,或是被欺負的經驗,那個時候,你會希望被怎麼對待呢?

2015/4/17

貝蒂好想好想吃香蕉(繪本):兩歲半前後的情緒風暴

有次諮詢前,在樓下看到一個快三歲的小男生,剛坐娃娃車回家,一下車就大哭淚崩倒地,因為他想要自己按電鈴,不想要前面的阿姨開大門。要接他回家的阿嬤,怎麼安慰也沒用,一直到阿嬤把門關上,讓他重按一次電鈴,請保全開門後,才停止哭泣。沒想到一進大樓,他遠遠的看到我已經按了電梯的按鈕,再次淚崩倒地...。

如果你們家有個二歲半前後的孩子,類似的場景可能天天上演,只要一個不順意,就是淚崩大哭,好比是孟姜女轉世,一天要上演好幾場驚天動地的"聲樂秀"!

這個階段的孩子,有幾個特質:

2015/3/17

如何處理孩子與主要照顧者的分離(長輩篇)

某次Q&A講座的時候,一位媽媽提到,要怎麼把女兒跟外婆分開?
大樹:「為何要這麼做?」

媽媽:「因為我們暫時住在娘家,最近準備要帶女兒回家住,女兒跟外婆很親,晚上睡覺,一定要外婆陪,不知道該怎麼辦好?」

2015/3/16

如何讓孩子愛去上學?(答案跟你想得不一樣,慎入)

分享和一位媽媽L的對話。

L:
「大樹老師,想請教您,我該怎麼讓小孩愛去上學呢?」

「我的孩子,前一陣子開始上幼兒園小班,哭了一個月後,我離開學校就不哭了,適應了學校生活。接著過年放了三個多星期的假,開學後又哭了三個星期,一樣是我離開後就不哭了,放學也笑著,愛跟我分享學校發生的事。其實學校和老師都很好,可是每天晚上都跟我說,我明天不要去學校上課,隔天早上不肯進教室,躲在我身後哭,我該怎麼做呢?」

2015/3/9

當媽媽準備好的時候

分享和一位媽媽C的對話。

C:

以前老師常回答:「媽媽準備好就可以了!」
我總是不清楚什麼是媽媽準備好?
也會疑惑只要媽媽準備好真的就可以嗎?
現在我悟出了道理。

2015/3/4

孩子為何都講不聽?

有媽媽在社團問我:(已編輯過)

我女兒4歲,我說的話她完全不聽,想說一次不懂,說十次應該多少懂一些吧?她完全不當一回事,特別是安全問題,說了一次又一次,就是無所謂。好好說也都說破嘴皮,怎麼還這樣呢?有時候還故意做,來試探你的態度,直到你發火。她還會說:「我又不是故意的!」
到底該怎麼辦?
於是大樹說了一個故事:
(請大家幫自己找到一個舒服的姿勢和位子,我們來聽故事囉!)

2014/11/7

可以好好的哭,是件幸福的事

害怕孩子哭的集體恐懼

常常有家長跟我討論孩子的一些狀況(問題),我發現有些照顧者怕孩子哭,
只要孩子一哭,不是受不了,就是無法再堅持,然後問題就卡在那裏了...。

兩個孩子哭就不行的我

回想自己剛到幼兒園工作時,只要有兩個小小孩哭,我就不行了!
心裏想的是:「好,好,好,別哭,你想怎樣我都答應,只要別再哭了!」

2014/9/27

媽媽的情緒管理

有家長在大樹的臉書社團問到:
大樹老師~可以給媽媽的情緒控管一些建議嗎?
兒子現在2歲多,在他還不太會說話時,尖叫大哭我都能淡定,但現在很會回嘴,我發覺自己好容易被激怒!而且每天都為了同樣的事生氣(ex:邊吃邊玩,要收走卻又哭喊著說還要吃,但就是一直在椅子上轉來轉去,真的收走就哭個十分鐘,但下一餐又忘記。)
我知道他還是小小孩,但每天面對兩個小孩打轉,而且一直發生一樣的狀況,媽媽不生氣好難>< ,然後事後又後悔……

大樹的回覆:

「媽媽也是人,是人都會有情緒!我不懂媽媽為何不能生氣?」

2014/8/24

媽媽生氣了,怎麼辦?

有家長在大樹的育兒諮詢社團問到:
我家小男孩3Y3M,上學四個多月以來都還不錯,因為是蒙特梭利的幼兒園,所以有教很多生活常規。如果他尿濕褲子了,或是他做了搗蛋的事情惹我生氣,這一陣子開始會知道自己做錯了,會主動說:「媽媽,對不起。」可是,在這個當下,我已經非常生氣,我不知道我該如何反應?我應該跟小孩說:「沒關係,媽媽原諒你,但你下次不可以再這麼做。」還是說:「你知道你自己做錯了甚麼事情嗎?所以媽媽才會這麼生氣。」因為不知道該跟小孩說什麼,所以目前為止,當小孩跟我說對不起時,我會不理小孩,然後繼續生氣。請問,我應該怎麼辦呢?

當孩子看見父母之間的衝突...

社團有家長問到:

老師你好,如果父母雙方經常在幼兒(零到二歲期間)吵架,有時父親還會當小朋友面,拿東西砸媽媽,這樣是不是對小朋友心理有影響?媽媽要如何處理和注意小朋友?
大樹:

「有人說這樣的小孩叫目睹兒。要看孩子的狀況,影響有大有小。孩子的狀況也會受母親態度的影響。如果母親可以勇敢的面對這段經歷,孩子通常也會有能力面對。」


「請問這樣的狀況還繼續著嗎?」

2014/8/18

我這麼壞,你還會愛我嗎?

常和家長們聊到,孩子會故意惹大人們生氣,
而且都知道大人的"地雷"在那裏,會故意去踩。
弄得最後大人出手,小人哀嚎,
結果大人還是得去安撫小人的情緒,
為什麼小人一定要這樣討愛呢?

對孩子來說,父母和其他人最大的不同就是,
孩子永遠都希望得到父母的注意力、肯定還有"愛",而且是無條件的愛。

我常跟父母分享,孩子心裏想的是:

「我這麼壞,你還會愛我嗎?」

2014/8/15

戒奶嘴的挑戰

有家長在大樹的臉書社團問到:
我們家小寶2Y1M,這幾天正在戒奶嘴,之前大寶整天刁著奶嘴,戒斷時小哭了兩天就順利過關,所以很放心的事先支會小寶長大了,不要吃奶嘴就開始進行,我以為小寶應該會更順利,因為她白天醒著的時候只有需要安慰會找奶嘴小吃一下,其他時候都只有睡覺會吃奶嘴,事實上近一個月來,我已經開始為她戒奶嘴鋪路,白天我也都把奶嘴收起來,她找奶嘴時會跟她說睡覺再吃,以為她沒有很依賴奶嘴,沒想到沒吃奶嘴的這五天睡覺時,她的掙扎讓我覺得有點擔心。
白天醒著時完全沒有問題,沒有奶嘴吃就算了,她要了兩天就不再要了。但只要睡覺(包括午睡)她就會呈現"非常焦慮"的喘氣,雖然沒有哭,但表情很辛苦,然後翻來覆去、(感覺她全身都在癢似的)東抓西揉,不論我嚴厲叮嚀她睡覺不要動或溫柔的安撫許久,明明都哈欠連連了,她都還是會這樣掙扎一個半小時以上才會累到睡著。
今晚認真看她的臉(好像毒癮犯了),才意識到她這麼依賴奶嘴睡覺,大寶的方式似乎不適合小寶,有些擔心要是用這樣的方式強迫她戒奶嘴,會不會在她心裡產生陰影?好像有聽說戒斷的方式不好,會影響孩子的人格發展?
如此,我該怎麼溫和的幫她戒掉奶嘴?

2014/8/13

媽媽的分離焦慮

有家長在社團問到:
女兒即將滿3歲,從托嬰中心換到幼兒園上課。 進入第二週,早上上學還是哭,昨天晚上甚至開始說不想去新學校。 睡覺的時候,她說想要跟媽媽一起去上班,不想自己去學校。 我說。媽媽上班賺錢,就可以帶你出去玩,買新玩具。 她聽了就扁嘴,忍著淚說:我不要新玩具,我要媽媽陪我,我要跟媽媽在一起!我聽了很難過!差點陪她一起哭 她第一次說她不要玩具,要媽媽陪。 我當下很想打開電腦遞辭呈。 而且她不是亂哭,是真的忍耐很久, 一直忍著淚扁嘴跟我說話,到最後才忍不住放聲大哭。我只能一直抱她,安慰她,媽媽下班會趕快去接她。 想媽媽的時候請老師打電話給媽媽!再進一步詢問,可能原因是她跟小朋友都不熟,所以不想去學校。老師有儘量在請小朋友跟芸玩,只是她是慢熟型小孩。 沒辦法一開始就融入大家, 雖然我知道還需要時間,但我的心情還是很糟!開始懷疑送她去幼兒園是錯了嗎?還能做些什麼?或是如何跟老師合作?
 "從托嬰中心換到幼兒園上課"
簡單的說,就是從小公司換到大公司,壓力指數倍增,想必會有許多挑戰。這樣的狀況,幼兒園上小學時,會再來一次,這是一次很好的練習和預備。未來還有無數次,像這樣的人生大事,上中學、上大學、工作、結婚...。

2014/8/10

用身教代替說教

大人們在有情緒時,被說教被建議被指導被說教...,
也是會不爽或是反抗的,更何況是小孩呢?

大樹的臉書社團有媽媽問道:
最近真的很煩惱,3歲7個月的女兒越來越叛逆,不聽媽咪我的規範(譬如關係到安全問題,或看兒童節目的時間超出,或沒順著她的意思..等等),制止她不當的舉動時,她就越是要做,我不體罰她但我會表情嚴肅的跟她說,她就開始哭鬧甚至還動手打我,我嚴厲制止她也跟她說這樣是不對的行為,媽媽等妳靜下來才願意理妳聽妳說話,這樣哭鬧媽咪不會理妳。女兒嘴裡就會不停的說她無法靜下來。就這樣一天會鬧個一,二次而且持續個一個小時,弄得我精疲力竭,該如何是好?

「3歲7個月的女兒越來越叛逆」

也可以說孩子愈來愈有主見,愈來愈有自己的想法。

叛逆的4歲小孩


有家長在大樹的育兒諮詢社團問到:

最近真的很煩惱,3歲7個月的女兒越來越叛逆,不聽媽咪我的規範(譬如關係到安全問題,或看兒童節目的時間超出,或沒順著她的意思...等等)。制止她不當的舉動時,她就越是要做,我不體罰她但我會表情嚴肅的跟她說。她就開始哭鬧甚至還動手打我,我嚴厲制止她也跟她說這樣是不對的行為,媽媽等妳靜下來,才願意理妳聽妳說話,這樣哭鬧媽咪不會理妳。女兒嘴裡就會不停的說她無法靜下來。就這樣一天會鬧個一,二次而且持續個一個小時,弄得我精疲力竭,該如何是好?
大樹:

我們大人在有情緒時,被說教被建議被指導也是會不爽或是反抗的,更何況是小孩呢?

「我嚴厲制止她也跟她說這樣是不對的行為」,糾正和指責容易變成"火上加油",會讓孩子的情緒更加激烈!

2014/8/9

小小孩生氣了


有家長在大樹的育兒諮詢社團問到:
請問大樹老師及有經驗的爸媽們~我的小孩2y10m,有時候他只要生氣就會叫人別講話、不要看他、發出"ㄘㄟˋ"的音(小聲)、或說:「我要修理你喔!」我是親密派,主張別打小孩。該同理小孩我也做了,我和小孩說:下次生氣時你可以說『我生氣了』,然後可以大叫來發洩。可是小孩依然故我,該怎麼辦呢?
大樹:

你已經做到同理了,這應該可以讓孩子冷靜下來。同理有初級同理和高級同理,你可以繼續練習。

孩子才2歲多,幾乎還沒有情緒管理的能力,還需要一段時間練習(很多大人的EQ練習很久了仍然不是很好),你的同理和陪伴,就是在幫助孩子練習。大人小孩一起練習囉!

不順心就打人的小小孩

有家長在大樹的育兒諮詢社團問到:
我兒子2Y3M,最近有件令我困擾的問題。最近這一個月,只要不順他的意或阻止他某些事情,他就會回答:「我要打把拔」,然後真的去打,或者回答打某人,大人們用同理或處罰方式都無法制止,請教大樹老師該如何處理呢?
大樹:

孩子正在練習如何面對挫折,他們開始意識到自己不是宇宙的中心,
所以一開始,他們也不知道如何去消化和處理這樣的情緒,
於是就用原始的方式,打人的感覺比較像是在說,
我不要這個感覺,我不想要事情變成這樣,我要讓它消失。
於是孩子就對他信任的人下手,透過這個動作發洩自己的情緒。
(以上是我的猜想)

2014/8/8

拒絕小小孩的藝術

節錄家長在社團發問的問題:
我覺得小孩(3Y4)好像對我越來越失控,總是用哭的方式來控制我,我會讓他哭,只是有時卡在另一半會說,他要吃藥啊。或是因我讓小孩做了什麼事,而讓時間拖太晚,逼得我非得和小孩妥協,來換得至少能早一點到家。不然就是像戴小孩騎車這樣在車上哭鬧,那樣超危險的…所以也只能和小孩妥協。
之前上公托課程,也是一直哭著要餅乾,我沒有餅乾,後來才看到是老師有餅乾,只好厚著臉皮去和老師要一個…。
請問大家,我要如何和小孩溝通比較好呢?讓他不要用哭來控制我.....
尊重和放縱之間真的不容易拿捏。