練習褲/學習褲

要送小小孩去上學前，
家長關心的其中一件事，就是孩子戒尿布了沒?
但是對已經習慣使用尿布的大人和小孩來說，
一下子就要小孩戒尿布，對大人和小孩來說，
都是件很有挑戰的任務，
所以最好是漸進式的讓孩子練習如廁，
練習和預備的過程可以參考拙作：如廁練習

如廁練習

(謝謝熱情媽媽照片提供)

(話說我還是貼了小孩哭哭的照片)

孩子在2歲前後，身體開始有能力可以控制肛門和尿道的括約肌，但有能力不代表做得到，會有個別差異，也和孩子2歲前如廁的預備有關。先提醒大家，如廁是孩子自己的事，照顧者的工作只是儘量給孩子一個預備好的環境，讓孩子有機會練習，在孩子不會時，我們幫孩子或是示範給孩子看，一旦孩子看過了，照顧者就要試著放手讓孩子練習。

0~8個月(會爬以前)

建議如果家中的環境許可，最好讓孩子穿布尿布。一則紙尿布不環保，紙尿布有許多的化學物質，有一些研究指出，這些化學物質可能會引起孩子皮膚過敏，甚至是呼吸道或是過敏的問題。

布尿布雖然在於洗滌的時間和晾乾的空間需要克服，但對孩子的身心發展會比較好。孩子對自己的大小便會比較有感覺，有助於之後孩子如廁的預備；孩子也因為需要常換尿布，會有比較多和大人肌膚接觸和互動的機會。

布尿布的使用，建議可以循序漸近的嘗試使用，也許一開始一天只穿一次，也讓大人有機會去預備一些使用上的配套措施。除非在生產前就把相關的事項預備好，不然產後，大人光是照顧新生兒就疲於奔命，很難再有力氣去思考使用布尿布的事。也可以是布尿布和紙尿布的搭配使用，畢竟外出還要帶一大堆布尿布，也不是件容易的事。